S’écouter.
Se reconnecter.
S’épanouir.

Retrouve sérénité, mieux-être, autonomie et équilibre grâce à un accompagnement centré sur les messages du corps, l’expression de soi et des besoins profonds.

Ras-le-bol de tourner en rond, malgré tous les efforts pour avancer ?

Épuisé(e) de ruminer, de répéter les mêmes schémas encore et encore ?
Et si la clé, c’était la reconnexion à soi, en écoutant son corps ?

Une approche personnalisée, variée et globale pour cheminer vers soi

Chaque accompagnement proposé : consultations, conférences, formations ou d’ateliers d’expression invite à :

Prendre soin de soi en se recentrant

Se découvrir en profondeur

Réguler ses émotions et son stress

Retrouver un mieux-être, de la sérénité, de l’énergie, de l’autonomie et du sens à sa vie

S’accepter et s’aimer

S’adapter aux changements

Faire une pause, prendre du recul, lâcher prise

Améliorer les relations aux autres

Créer et modeler une vie plus alignée avec ses besoins profonds

Je suis Valérie Meynet-Duch, Consultante en relation d’aide certifiée par la Méthode Écoute Ton Corps®.

J’ai 28 ans d’expérience en tant qu’infirmière et je suis passionnée par la relation humaine et l’expression.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver du sens, de l’apaisement, de l’élan. Je vous guide sur votre chemin avec des consultations individuelles, des ateliers d’expression avec l’argile, des formations, ou encore des conférences, en présentiel à Thonon-les-Bains ou en ligne.

Que ce soit avec les mots ou avec l’argile, mon intention reste la même : vous aider à vous recentrer, à vous exprimer, à vous découvrir et à rayonner pleinement votre force intérieure.

Pas à pas, tu te recentres. Pas à pas, tu retrouves l’energie pour avancer.