S’écouter.
Se reconnecter.
Se transformer.

Retrouve sérénité, mieux-être, autonomie et équilibre grâce à un accompagnement centré sur les messages du corps, l’expression de soi et des besoins profonds.

Ras-le-bol de tourner en rond, malgré tous vos efforts pour avancer ?

Épuisé·e de ruminer, de répéter les mêmes schémas encore et encore ?
Et si la clé, c’était la reconnexion à soi, en écoutant son corps ?

Une approche personnalisée, diversifiée et globale pour cheminer vers soi

Chaque accompagnement proposé — qu’il s’agisse de consultations, de conférences, de formations ou d’ateliers d’expression avec l’argile — invite à :

Prendre soin de soi en se recentrant

Se découvrir en profondeur

Réguler ses émotions et son stress

Retrouver un mieux-être, de la sérénité, de l’énergie, de l’autonomie et du sens à ta vie

S’adapter aux changements

Lâcher prise

Améliorer sa relation aux autres

Créer et modeler une vie plus alignée avec ses besoins profonds

Je suis Valérie Meynet-Duch, consultante en relation d’aide certifiée par la Méthode Écoute Ton Corps®.

Pendant 28 ans, j’ai exercé en tant qu’infirmière, passionnée par la relation humaine et la manière dont le corps exprime ce que parfois les mots ne savent pas encore dire.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, retrouver du sens, de l’apaisement, de l’élan. J’interviens à travers des consultations individuelles, des ateliers d’expression avec l’argile, des formations, ou encore des conférences, en présentiel à Thonon-les-Bains ou en ligne.

Que ce soit par les mots ou par la matière, mon intention reste la même :

vous aider à vous recentrer, à vous exprimer, à vous découvrir et à rayonner pleinement votre force intérieure.

Pas à pas, tu te recentres. Pas à pas, tu retrouves l’élan d’avancer.